はじめまして。腸活アドバイザー®のnonoyaです。
夫婦+2姉妹の4人家族です。私が腸活に目覚めたのは約1年半前。
もともと辛かった生理痛が2人目出産後には、より辛く・・・。
ロ○○○ンという強めの鎮痛剤を生理中は飲み続ける日々を過ごしていました。
私：「こんなんやったら、生理が来ないように子宮を縛っちゃえばよかったー。」
ママ友：「それって腸内環境が良くないんじゃない？便秘とか冷え性とかある？」
私：「あるある！大人になってから足がしもやけになって、便秘もずっとだよー。」
ママ友：「じゃあ、腸活してみたらいいんじゃない？」
私：「腸活とは・・・？」
ママ友との会話がキッカケに、私の腸活が始まりました！！
これからいろいろな情報を発信していきますので、よろしくお願いいたします。
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